• Qui es-tu ?

Je m’appelle Elisa Yama, je suis coach en développement personnel chez Shape Up.

J’accompagne les jeunes à mieux se connaître, à croire en eux et à oser poser des choix qui leur ressemblent.

Mon objectif ? Les aider à passer du flou au flow, sans se perdre en chemin.

Et entre deux séances ? Je danse, je voyage, je me reconnecte à la nature… toujours à la recherche d’inspiration pour mieux accompagner les autres.

• Quelle est la compétence clé que tu transmets naturellement sans t’en rendre compte ?

L’ancrage, sans aucun doute. Je crée un espace calme et safe où les idées se posent, les émotions respirent et les projets prennent forme. Apparemment, mon super-pouvoir c’est de transformer le chaos mental en clarté intérieure (et tout ça sans baguette magique !).

• Quel conseil donnerais-tu à ton toi de 18 ans si tu pouvais remonter le temps ?

« Tu n’as pas besoin de courir si tu ne sais pas encore où tu vas. Ralentis. Respire. Ta sensibilité, c’est ton GPS intérieur. Suis-la, même si ça ne rentre pas dans les cases. » 

• Comment Shape Up t’a transformé en tant que coach et en tant que personne ?

Shape Up m’a reconnectée à ce qui compte vraiment : la connexion humaine. C’est un projet profondément impactant, ancré dans la confiance, la transmission et la bienveillance. En tant que coach, j’ai appris à écouter autrement, à ajuster mon approche à chaque personnalité, à lâcher l’idée de “réussite rapide” pour plutôt cultiver la progression intérieure. Et en tant que personne ? Je suis touchée par chaque histoire. Chaque shaper me rappelle que la force naît souvent dans la vulnérabilité. Shape Up m’a rappelé que la vraie réussite, c’est de voir quelqu’un s’allumer de l’intérieur.

• Qui es-tu ?

Coach en employabilité, j’accompagne des jeunes et moins jeunes de tous horizons dans la compréhension du marché de l’emploi, des bases du droit du travail et des techniques efficaces de recherche de poste et/ou de développement selon les secteurs d’activités visés au Luxembourg. 

• Quelle est la compétence clé que tu transmets naturellement sans t’en rendre compte ?

L’écoute active pour bien comprendre le besoin de l’autre avant de se lancer dans une action structurée par le biais de questions pertinentes auxquelles le/la coaché.e répond au-fur-et-à-mesure des séances pour avancer vers son propre objectif. 

• Quel conseil donnerais-tu à ton toi de 18 ans si tu pouvais remonter le temps ?

Ne lâche rien ! Fixe des étapes intermédiaires pour les plus gros défis car tout est possible, et chéris le chemin et les contacts qui enrichissent l’expérience… 

• Comment Shape Up t’a transformé en tant que coach et en tant que personne ?

Shape Up m’a permis de monter en compétences en mixant les techniques du coaching et de l’éducation non formelle, m’obligeant ainsi à sortir de ma zone de confort à chaque séance collective du programme. Voir les jeunes évoluer tant au niveau personnel qu'en équipe nourrit cette motivation qui m’anime et ma propre démarche d’amélioration continue.